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关爱自我,放飞心灵——我校心理健康协会顺利开展花样跳绳活动
发布人:翟飞  发布时间:2017-05-31   浏览次数:119



近日,我校心理健康协会邀请南京师范大学体育学院的老师和同学们走进校园,在操场与我校学生开展了一场趣味横生的花样跳绳活动。

下午三点半,南京师范大学体育学院的同学在其老师的指导下,伴随着音乐,呈现了一场精彩的花样跳绳表演秀,激发了我校同学学习花样跳绳的兴趣。首先,指导老师将同学们分成四支队伍,在南师大体育学院同学的指导下学习花样跳绳的相关动作,同学们认真学习,熟悉基本动作要领;随后四支队伍进行了激烈的比赛:穿越铁索、跳绳加立卧撑、大绳套小绳和穿越双绳;同学们积极配合,紧密合作,最后,工作人员对表现优秀的队伍发放了小奖品。赛后,同学们互相交流心得,拍照留念,记录下这次难忘的花样跳绳活动。

此次开展花样跳绳活动,不仅让同学们体验到不一样的运动形式,了解团队协作和团队精神的重要性,而且通过游戏的方式加强了同学们关爱自我的意识,释放心理压力,时刻保持健康的心理状态。